左侧嗓子疼怎么办咽口水疼

左侧嗓子疼且咽口水疼，通常提示咽喉部存在炎症或损伤，若症状持续不缓解或加重，需及时就医明确病因。

病毒感染引发的咽炎：多伴随鼻塞、流涕等感冒症状，具有自限性，可通过多饮温水、使用含漱液缓解不适，一般1周左右自愈。

细菌感染导致的扁桃体炎：常伴高热、扁桃体红肿化脓，需就医检查血常规，必要时遵医嘱使用抗生素治疗，儿童及免疫力低下者需特别注意。

物理刺激或外伤：如进食过烫食物、异物划伤，需避免刺激，观察症状变化，若疼痛剧烈或出血不止，应立即就诊。

反流性咽喉炎：与胃食管反流有关，表现为咽喉异物感、烧灼感，需调整饮食结构，睡前2-3小时避免进食，必要时在医生指导下使用抑酸药物。

特殊人群需注意：儿童若持续发热伴咽痛，可能是传染性单核细胞增多症，需警惕；孕妇应避免自行用药，优先通过非药物方式缓解症状；老年人需关注基础疾病（如糖尿病）对愈合的影响，及时监测血糖变化。