2025-03-27
病情描述:我最近这些天不知道是什么原因,尾椎一直疼痛,特别都不舒服,请问该怎么缓解?
副主任医师 淮安市第一人民医院
建议您可以做个局部热敷或者是按摩缓解症状,另外最好去医院检查下,查明病因后有针对性的治疗,必要时可以服用止痛药物,平时要养成良好的生活习惯,不要过度劳累,适当锻炼,增强体质,避免长时间坐着,劳逸结合,选择合适的坐垫,不能过硬也不要过软。