孩子脚脖子崴了走路疼怎么办

孩子脚脖子崴了走路疼，应立即停止活动并冷敷15~20分钟，24~48小时内可冷敷，之后热敷，同时抬高患肢，必要时就医检查排除骨折。

轻度扭伤（仅轻微疼痛、无肿胀）：

24小时内冷敷减轻肿胀，每次15分钟，每日3~4次；48小时后热敷促进血液循环。避免负重行走，可适当休息并抬高患肢，一般1~2周可恢复。

中度扭伤（疼痛明显、轻微肿胀）：

除冷敷热敷外，可使用弹性绷带适度加压包扎，避免过紧影响血液循环。疼痛难忍时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

重度扭伤（剧烈疼痛、明显肿胀或畸形）：

需立即就医，通过影像学检查排除骨折或韧带撕裂。治疗可能包括石膏固定、药物治疗或物理康复，恢复时间较长，需遵医嘱进行。

特殊人群注意事项：

儿童骨骼发育未完全，扭伤后易影响生长，需尽早规范处理；有既往踝关节损伤史者，恢复期间应避免剧烈运动，可佩戴护具保护。