喉咙有刺感，最近好明显

喉咙有刺感且近期明显，可能与咽喉异物、炎症或反流等因素相关，需结合具体情况判断。

异物残留：若近期进食过硬、带刺食物（如鱼、虾），可能有异物卡喉。需避免自行催吐或吞咽饭团，以防损伤加重。儿童尤其需注意，因其咀嚼功能不完善，异物风险更高。

咽喉炎症：急性咽炎、扁桃体炎等炎症会引发持续刺感，常伴疼痛、红肿。需保持口腔卫生，避免辛辣刺激，多饮温水。若症状超1周未缓解，需就医排查。

胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，尤其夜间平卧时明显。建议睡前2小时禁食，抬高床头，减少高糖、高脂饮食。长期反流需药物干预（如质子泵抑制剂），但需遵医嘱。

特殊人群：老年人或糖尿病患者因吞咽功能下降、免疫力弱，异物或感染风险更高，出现症状应及时就医。孕妇需谨慎用药，优先非药物缓解。

就医提示：若刺感持续加重、吞咽困难、发热或痰中带血，需立即前往医疗机构，通过喉镜等检查明确原因并处理。