脚背上长了红疹子很痒

脚背上长红疹子且瘙痒，可能是接触性皮炎、湿疹或足癣等引起，通常与过敏、潮湿环境或真菌感染有关。多数情况下及时处理可缓解，但若持续加重需就医。

接触性皮炎：常因接触新鞋、袜子或饰品等过敏原引发，表现为边界清晰的红斑、丘疹，伴瘙痒。建议立即停用可疑物品，避免抓挠，局部冷敷可减轻症状。

湿疹：与遗传、皮肤屏障功能差或长期潮湿有关，皮疹形态多样，可融合成片，瘙痒剧烈。日常需保持足部干燥，穿透气鞋袜，避免热水烫洗，可外用保湿剂辅助修复。

足癣：由真菌感染引起，常先单侧发病，伴脱屑、水疱，夏季加重。需注意个人卫生，避免与他人共用鞋袜，可外用抗真菌药物缓解症状，严重时需口服药物。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，应避免使用刺激性强的药物，建议用清水清洁后涂抹温和保湿霜；孕妇用药需谨慎，优先选择非药物干预，必要时咨询医生；老年人因皮肤干燥，需加强保湿护理，减少搔抓。