早泄，该怎么治疗

早泄的治疗需结合病因和个体情况，以行为干预、心理调节为主，必要时辅助药物。多数患者通过规范治疗可改善症状，恢复正常性生活。

行为干预类：通过“停-动法”“挤压法”等训练延长射精潜伏期，建议每周练习3-5次，每次15分钟左右，需伴侣配合。心理调节类：采用认知行为疗法缓解焦虑，必要时寻求专业心理咨询，伴侣支持和沟通能提升治疗效果。

药物治疗类：局部使用麻醉剂（如利多卡因凝胶）降低敏感度，需遵医嘱使用；口服5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）按需服用，适用于中重度患者，需注意药物禁忌。

特殊人群注意：青少年需避免过早性行为，培养健康生活习惯；老年患者建议先排查前列腺疾病等基础病，优先非药物干预；合并糖尿病、高血压者需控制原发病，用药前咨询医生。

生活方式调整：规律作息、适度运动（如凯格尔运动）、戒烟限酒，减少焦虑情绪，提升盆底肌控制能力，改善整体性功能。