吃阿胶能去斑吗？

经常吃阿胶对于祛斑是一定功效的，需要长期坚持，阿胶是女性滋补的佳品，可以美容养颜，祛斑祛痘，还能够抗衰老，要注意合理膳食，多吃蔬菜水果，补充维生素，也是可以帮助淡化斑点的，做好日常护理，不要熬夜，保证睡眠充足，必要时可以去医院做个激光治疗。