孩子38度怎么物理降温

孩子体温38℃时，可通过调整环境（室温24~26℃）、减少衣物、补充水分（少量多次）、温水擦拭（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）等物理方式降温，同时密切观察精神状态。

环境与衣物调整：保持室内通风但避免对流风，穿宽松透气衣物，避免捂汗。婴幼儿需注意避免包裹过紧，可适当减少覆盖物。

水分补充：少量多次饮用温水，避免脱水。若孩子进食减少，可尝试稀释果汁或口服补液盐，每次5~10ml，间隔15~30分钟。

温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间不超过5分钟，避免受凉。

特殊人群注意：早产儿、低体重儿（<2.5kg）或有心脏疾病的儿童，需避免酒精擦浴及剧烈降温，以防体温骤降或低血糖。

持续观察与就医：若体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、呕吐、抽搐等症状，应及时就医。物理降温期间每15~30分钟复测体温，记录变化趋势。