指甲变白和肉脱离要怎么办

指甲变白且与甲床分离（甲分离症），需根据病因处理：若为外伤或轻度真菌感染，1-2周内保持干燥观察；若伴随疼痛、红肿或变色蔓延，需就医排查银屑病、贫血或维生素缺乏。

1.外伤或物理刺激：避免频繁接触水和化学物质，修剪指甲时保留甲床边缘，外用保湿剂保护甲周皮肤，儿童需家长监督避免咬指甲习惯。

2.真菌感染（甲癣）：症状多始于指甲前端，逐渐增厚变色，需就医后使用抗真菌药物，孕妇及哺乳期女性需提前咨询医生。

3.系统性疾病关联：银屑病患者常伴甲凹点和甲分离，糖尿病患者需严格控制血糖，贫血者（如缺铁性）需补充铁剂，建议定期监测血常规。

4.特殊人群护理：老年人指甲变薄易分离，需加强保湿；儿童若因咬甲导致感染，可涂抹苦味剂防止不良习惯，青少年需关注学习压力引发的甲营养不良。

处理期间避免撕扯指甲，保持手部清洁干燥，观察症状无改善或加重时及时就诊皮肤科或全科。