腰椎间盘突出能骑自行车吗？

你好，腰椎间盘突出是可以骑自行车的，适当的骑自行车能缓解症状，骑车的时候车座可以降低，把手调高一点，可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，平时还要加强腰背肌肉的锻炼。