胳膊肘长疙瘩不痒不痛

胳膊肘长疙瘩且不痒不痛，可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤或寻常疣等良性病变，多数情况下无需紧急处理，但需观察变化。

皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞形成，表现为圆形皮下结节，质地中等，表面光滑，一般无自觉症状。好发于皮脂腺丰富部位，与皮肤清洁度、毛囊角化异常相关。

脂肪瘤：由脂肪过度增生积聚形成，质地柔软，边界清晰，生长缓慢，通常无疼痛或瘙痒。多见于成年人，与遗传、脂肪代谢异常有关，女性相对多见。

寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，初期为粗糙小丘疹，逐渐增大呈菜花状，表面可能粗糙不平。具有传染性，可通过直接或间接接触传播，免疫力低下者易发病。

处理建议：若疙瘩短期内增大、红肿、疼痛或破溃，需及时就医。日常避免反复摩擦刺激，保持皮肤清洁。对于明确的良性病变，若影响美观或生活，可通过手术切除。特殊人群如糖尿病患者、免疫功能低下者需更密切观察，避免自行挤压或处理。