不知道怀孕没有

若月经周期规律（28~30天），月经推迟1周以上，或出现乳房胀痛、恶心、乏力等症状，需警惕怀孕可能。

月经推迟未孕：月经推迟7天内属正常波动，若持续超过3个月，需排查内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）或甲状腺功能异常，建议通过妇科超声和性激素六项检查明确原因。

月经规律未孕：若月经周期规律但备孕6个月未孕，建议夫妻双方同步检查。男方需查精液质量，女方需监测排卵、输卵管通畅度及免疫因素，必要时进行宫腔镜检查。

特殊人群注意：40岁以上女性建议缩短备孕检查周期至3个月，同时控制体重（BMI 18.5~23.9）；有流产史者需提前进行染色体和凝血功能筛查，避免高龄妊娠风险。

自我检测方法：月经推迟3~5天可用早孕试纸检测晨尿，结果阳性需48小时内就医确认；阴性但症状持续者，建议72小时后复查或直接检测血人绒毛膜促性腺激素（HCG），其准确率达99%以上。