骨质疏松中医叫什么病

骨质疏松在中医中多归属于"骨痿"范畴，核心病机为肾精亏虚、气血不足、筋骨失养。

肾精亏虚型：多见于中老年人群，尤其绝经后女性及老年男性。表现为腰背酸痛、腿膝无力，遇劳加重，常伴头晕耳鸣、牙齿松动。此类人群需注重补肾填精，可通过食用核桃、黑芝麻等黑色食物辅助调理。

气血不足型：常见于产后女性、长期慢性病患者或营养不良者。症状有面色苍白、神疲乏力、肢体麻木。需加强营养，适当食用红枣、桂圆等补血食材，同时保证蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类。

肝肾阴虚型：多见于长期熬夜、精神压力大的中青年。除骨骼症状外，常伴潮热盗汗、失眠多梦。建议规律作息，避免辛辣刺激食物，可饮用枸杞菊花茶。

温馨提示：特殊人群如孕妇、哺乳期女性、严重肝肾功能不全者，需在专业医师指导下调理，避免盲目进补。日常应坚持适度运动，如太极拳、快走，增强骨骼强度。