小儿流鼻涕怎么推拿

小儿流鼻涕推拿需根据不同证型选择手法，风寒感冒流清涕可推三关、揉外劳宫；风热感冒流黄涕可推天河水、按揉风池穴；过敏性鼻炎流清涕可按揉迎香穴、捏脊。推拿时力度以皮肤微红为宜，每次10-15分钟，每日1-2次。

风寒感冒型小儿，需先推三关穴（前臂外侧自腕横纹至肘横纹）50次，再揉外劳宫穴（掌心中央）1分钟，最后按揉合谷穴（手背虎口处）30次，可驱寒解表。

风热感冒型小儿，先推天河水（前臂内侧正中线）300次，再按揉风池穴（后颈两侧凹陷处）1分钟，最后按揉曲池穴（肘部外侧凹陷处）30次，能清热解表。

过敏性鼻炎型小儿，每日按揉迎香穴（鼻翼旁0.5寸）2分钟，捏脊（从尾椎至大椎穴）5遍，可增强鼻黏膜功能，减少流涕发作。

推拿时需注意：3岁以下婴幼儿手法宜轻，避免过度刺激；推拿后及时保暖，多喝温水；若流涕持续超过1周或伴随发热、呼吸急促，应及时就医。