骨关节炎平时注意事项有哪些？

骨关节炎的患者首先要注意患处的保暖，第二是要注意平时不要剧烈的运动，第三是症状缓解时可以适当的进行锻炼，来增加局部肌肉的强度，这样对关节有一定的保护作用，平时还可以多吃些含钙丰富的食物。