2025-03-27
病情描述：这几天我只要长时间的坐着不动，就会明显感觉到自己的尾椎骨疼，现在都不方便大的运动了，那这种情况要怎么办？
副主任医师 淮安市第一人民医院
建议你要多进行活动才好，避免长期久坐，同时疼痛厉害的时候可以口服些抗炎止疼治疗药来进行治疗，如果局部症状严重也可以配合进行理疗来进行缓解，平时自己在家的时候也可以多按摩。