长脚骨拐什么原因

长脚骨拐（拇外翻）主要因遗传、长期穿窄小高跟鞋或尖头鞋、足部结构异常（如扁平足、高弓足）、关节退变或创伤等导致，常见于女性（男女比例约1：10），青少年至中老年均可能发生。

遗传因素：家族中有拇外翻病史者，患病风险显著增加，常染色体显性遗传模式较常见，青少年期即可出现症状。

鞋类因素：长期穿着鞋头过窄、鞋跟过高的鞋子，会持续挤压拇趾，迫使拇趾向外侧偏移，长期可导致关节畸形。

足部结构异常：扁平足患者足弓塌陷，足部受力不均，拇趾承受额外压力；高弓足则可能因前足压力集中，诱发拇外翻。

年龄与生理变化：中老年人群关节退变、韧带松弛，易出现拇外翻；孕期激素变化也可能影响足部关节稳定性，增加患病风险。

治疗与预防：轻度可通过更换宽松鞋、使用拇外翻矫正器、进行足部肌肉锻炼改善；中重度需手术矫正，青少年患者应优先保守干预，避免过早手术影响足部发育。