手很痒，脱皮

手痒伴脱皮可能与皮肤干燥、真菌感染或汗疱疹等有关，多数情况下及时护理或规范治疗可改善，持续超过2周建议就医明确原因。

皮肤干燥：秋冬季节或频繁洗手后易发生，常伴随紧绷感，需减少接触刺激性物质，加强保湿，可使用含尿素、神经酰胺的护手霜。

真菌感染（手癣）：多单侧发病，伴水疱、脱屑，边界清晰，常由足癣传染。日常避免共用毛巾，保持手部干燥，必要时外用抗真菌药物。

汗疱疹：与季节、压力或多汗有关，表现为小水疱干涸后脱皮，对称分布。需避免搔抓，减少接触金属镍等过敏原，可外用糖皮质激素药膏缓解。

特殊人群：儿童应避免接触刺激性化学物，用药需在成人监护下使用；老年人皮肤屏障功能弱，建议选择温和保湿剂，同时排查糖尿病等基础疾病。

预防建议：日常注意手部卫生，避免长时间泡水，接触洗涤剂时戴手套，保持室内适宜湿度，均衡饮食补充维生素B族有助于皮肤健康。