女性漏尿？

女性漏尿是指尿液不受控制地溢出，常见于压力性、急迫性及混合性漏尿。压力性漏尿多因盆底肌松弛（如产后、年龄增长），咳嗽或运动时漏尿；急迫性漏尿常伴随尿频、尿急，可能与尿路感染、神经损伤有关；混合性漏尿兼具两者症状。

压力性漏尿：产后女性盆底肌未恢复、肥胖或长期便秘易引发。日常可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，避免提重物等增加腹压动作。

急迫性漏尿：糖尿病患者或多次尿路感染可能诱发。需及时就医排查病因，如确诊感染需抗感染治疗，同时可尝试膀胱训练改善症状。

混合性漏尿：中年女性因年龄与生育双重因素高发。建议先通过生活方式调整（如控制体重、减少咖啡因摄入），效果不佳时结合药物与康复治疗。

特殊人群提示：孕期女性应提前进行盆底肌训练；老年女性漏尿可能与激素变化相关，需在医生指导下选择安全干预措施，避免自行用药。