最近老是上厕所是怎么回事

最近老是上厕所可能与饮水习惯、饮食结构、泌尿系统感染或糖尿病等因素有关。若症状持续超过1周或伴随疼痛、血尿等异常，需及时就医。

生理性尿频：短时间内大量饮水、摄入利尿食物（如西瓜）或精神紧张可能导致尿量增加，通常无其他不适，调整习惯后可缓解。

泌尿系统感染：细菌感染引发尿频、尿急、尿痛，女性因尿道短更易发生，需通过尿常规检查确诊，可在医生指导下使用抗生素治疗。

糖尿病：血糖过高导致渗透性利尿，伴随多饮、多食、体重下降，需检测空腹血糖或糖化血红蛋白，早期干预可控制病情。

特殊人群注意事项：老年人因肾功能减退可能出现夜尿增多，需避免睡前大量饮水；孕妇因子宫压迫膀胱易尿频，属正常生理现象，严重时需就医。

建议：记录排尿频率和伴随症状，调整饮食结构，保持规律作息。若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗。