指甲甲床分离怎么恢复

指甲甲床分离（甲剥离症）恢复需根据病因分情况处理：轻度外伤或刺激导致的分离，通常1~3个月可自行恢复；真菌感染引起的需抗真菌治疗；系统性疾病相关的需控制原发病。

外伤或物理刺激导致：避免频繁接触水、化学物质，减少美甲打磨等操作，保持指甲干燥清洁，新甲长出后分离现象会逐渐消失。

真菌感染（甲癣）：需外用抗真菌药膏或口服抗真菌药物（如伊曲康唑），治疗周期较长（数月至半年），期间定期修剪病甲并保持足部干燥。

系统性疾病相关：如银屑病、甲状腺功能异常等，需优先控制基础疾病，同时补充维生素A、钙等营养素，促进甲床修复。

特殊人群注意：儿童需家长协助做好手部护理，避免啃咬指甲；孕妇用药需咨询医生，优先非药物干预；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染加重。

恢复期间避免指甲受压或外伤，观察分离范围是否扩大，若伴随红肿、疼痛或化脓，应及时就医。