产后怎么知道恶露淤血是否排干净

产后恶露淤血是否排净可通过观察持续时间、性状及伴随症状判断。正常情况下，血性恶露持续3-4天，浆液性恶露持续10天左右，白色恶露持续3周。若超过42天仍有血性分泌物或量增多、有异味，需警惕宫腔残留或感染。

观察持续时间：产后恶露通常在42天内排净，若超过此期限仍有出血，需及时就医检查。

关注恶露性状：正常恶露随时间变化，从红色逐渐转为淡红色、淡黄色，无异味。若出现大量血块、腐臭味或颜色异常加深，可能提示淤血未排净。

留意伴随症状：若恶露伴随发热、腹痛、腰酸等不适，或出现头晕、乏力等贫血症状，需尽快就诊排查。

特殊人群注意：高龄产妇、有子宫肌瘤或既往宫腔手术史者，恶露排净时间可能延长，建议加强产后检查。

非药物干预建议：产后适当活动、保持外阴清洁，可促进子宫收缩和恶露排出。若需药物干预，应在医生指导下使用促进子宫收缩的药物。