吹头发会导致脱发吗

吹头发本身不会直接导致脱发，但不当的吹发方式可能增加脱发风险。关键在于控制温度、风速和距离，避免高温损伤和过度拉扯头发。

高温直吹： 高温会破坏头发角蛋白结构，导致发丝干燥易断。建议设定吹风机温度在30℃以下(如"护发档")，避免对头皮造成热刺激。

湿发强拉： 湿发毛鳞片张开，拉扯易造成机械性脱发。吹发前轻拍吸干大部分水分，用宽齿梳梳理后再吹，减少发丝断裂。

长时间近距离吹： 持续高温刺激毛囊可能诱发休止期脱发。每吹发距离保持15~20厘米，分区吹干后立即停机，避免局部过热。

特殊人群注意： 儿童、孕妇及产后女性应缩短吹发时间，优先自然风干；头发受损严重者(如烫染后)建议降低风温并延长护发素停留时间。

科学干预： 吹发后使用含角蛋白的护发产品修复发丝。若出现持续大量脱发(>100根/天)，需及时就医排查内分泌或免疫因素。