打了黄体酮最近屁股两边都是硬块很疼怎么办

打黄体酮后屁股硬块疼痛，通常是药物吸收不良或局部刺激所致，多数可在停药后1-2周内自行缓解，可通过热敷、轻柔按摩、避免久坐等方式加速恢复。

药物吸收不良型硬块：注射后未充分按摩或局部血液循环较差，易形成硬结。建议每日用40℃左右温毛巾热敷硬块处，每次15分钟，配合轻柔环形按摩，促进药物扩散吸收。

局部刺激型疼痛：药物浓度过高或注射速度过快可能引发疼痛。若疼痛严重，可在医生指导下更换注射部位（如三角肌），但需注意严格无菌操作。

特殊人群注意事项：孕妇注射后应避免长时间单侧侧卧，可适当变换体位；老年人、糖尿病患者因循环较差，需增加热敷频率并观察硬结变化，必要时就医。

预防措施：注射后按压针眼2-3分钟，避免揉搓；轮换注射部位，避免同一位置反复注射；注射前将药物室温放置，减少刺激。若硬结持续超过2周或伴随红肿发热，需及时就诊。