骨折术后吃什么营养品

有句话说的好，伤筋动骨一百天，说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，一般来说受伤一到两个星期的患者饮食需清淡易消化，应给他们多吃一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等等，而且应以清蒸或者是炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物，特别是可以多吃一些蜂蜜和香蕉，这些食物可以帮助排便。

?是受伤有二到四个星期的骨折病人，他们的身体不再虚弱，食欲和胃肠功能都有所恢复，这时候可以适当的补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类以及动物的肝脏比较好，同时也要多吃一些蔬菜，这些食物可以满足骨骼生长的需要，促进伤口的愈合。

骨折超过五个星期以后，病人可以多吃一些含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物的肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦，含铁比较多的东西，有海产品、黄豆等，含锌比较多的麦片、蛋黄等等，同时可以配鸡汤、鱼汤、各类骨头汤，也可以选择加入红枣、枸杞等等。