今天感觉小腹有些胀，总是会有想尿尿的感觉

小腹发胀伴尿频感可能与泌尿系统感染、膀胱炎或前列腺炎等有关，持续超过24小时未缓解需就医。

泌尿系统感染：细菌入侵尿道引发炎症，常见症状为尿频、尿急、小腹坠胀，女性因尿道短更易发生，性生活后需及时排尿降低风险。

膀胱炎：膀胱黏膜充血水肿导致排尿不适，可能伴随尿液浑浊或异味，糖尿病患者易反复感染，需控制血糖并多饮水冲洗尿道。

前列腺炎：男性常见病因，久坐、饮酒可能诱发，除尿频外还会有会阴部隐痛，避免憋尿和久坐，适度温水坐浴可缓解症状。

特殊人群提示：孕妇因子宫压迫膀胱易出现类似症状，需勤排尿；老年男性若伴随排尿困难，可能提示前列腺增生，应优先非药物干预，如定时排尿、避免咖啡因饮品。

建议先增加饮水量，观察症状是否改善，若出现发热、尿液带血或症状持续超过48小时，应尽快前往医疗机构检查尿常规等指标，明确病因后遵医嘱治疗。