尿结石腰疼怎么缓解

尿结石引发的腰疼，可通过药物止痛（如非甾体抗炎药）、大量饮水（每日2000-3000ml）、体位调整（如侧卧位）等方式缓解，疼痛剧烈时需及时就医。

结石较小（＜0.6cm）：大量饮水配合适度运动（如跳跃），促进结石排出；疼痛时可使用非甾体抗炎药临时缓解，儿童需遵医嘱。

结石较大（≥0.6cm）：药物无法排出时，需通过体外冲击波碎石或内镜手术治疗，老年患者需评估肾功能耐受情况。

合并感染或梗阻：需优先控制感染，可使用抗生素，糖尿病患者需严格控糖以降低感染风险，孕妇需在医生指导下用药。

特殊人群：孕妇建议保守治疗优先，避免碎石；老年人需监测心肾功能，调整饮水量避免心脏负担；儿童需警惕结石反复，排查先天因素。

预防复发：饮食控制钙、草酸摄入，增加膳食纤维；长期服用枸橼酸钾可碱化尿液，降低结石复发率，需定期复查结石位置。