宝宝呕吐还腹泻怎么回事

宝宝呕吐还腹泻多因急性胃肠炎（病毒/细菌感染）、食物过敏或乳糖不耐受等引起，通常1-3天内缓解，需重点观察脱水迹象。

感染性胃肠炎：病毒（如诺如病毒、轮状病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是主因，表现为频繁呕吐、腹泻，伴发热或腹痛。婴幼儿免疫系统发育不全，更易因接触污染食物/水感染，需及时补水防脱水。

食物过敏/不耐受：牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受时，摄入相关食物后1-2小时内出现症状，可能伴皮疹或腹胀。若症状反复，需就医排查过敏原，调整饮食结构。

其他因素：饮食不当（暴饮暴食、生冷食物）或气候变化也可能诱发。低龄儿童（6个月~3岁）因消化系统脆弱，风险更高，需注意卫生习惯，避免接触患病者。

家庭护理：少量多次喂口服补液盐防脱水，暂停固体食物，以米汤、稀粥过渡。若出现持续呕吐无法进食、尿量减少、精神萎靡等，需立即就医。