2025-03-27
病情描述：我最近这段时间总是感觉左肩膀疼痛，有的时候都不敢用力做动作，于是想要问一下怎么办？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
您的这种情况一般考虑是长期劳累，肩周炎、肌肉损伤等导致的，建议您适当的休息，避免长期的肩部运动，可以进行肩部按摩、热敷；中医针灸、推拿、拔罐等，以及还可以医嘱下使用止痛镇静的药物治疗，或是局部封闭等。