手壁里筋骨疼痛什么原因

手壁里筋骨疼痛可能由运动损伤、慢性劳损、关节炎或神经压迫等原因引起，持续超过1周或伴随肿胀、活动受限需就医。

运动损伤或慢性劳损：突然运动或长期重复动作（如办公族、运动员）可能导致肌腱炎、韧带拉伤，表现为局部酸痛、活动时加重，休息后缓解。

关节炎或退行性病变：中老年人多见，关节软骨磨损引发骨关节炎，除疼痛外伴僵硬感，早晨或天气变化时明显，活动后稍改善。

神经压迫或颈椎问题：颈椎病、腕管综合征等压迫神经，疼痛可放射至手臂，伴随麻木、无力，长期低头或颈部姿势不良者高发。

特殊人群注意：儿童青少年需排查外伤或过度使用，孕妇因激素变化和姿势改变易出现关节痛，糖尿病患者需警惕神经病变导致的疼痛。

处理建议：急性疼痛先冷敷，慢性劳损可热敷，避免剧烈活动；疼痛持续或加重时，及时到正规医疗机构检查，明确病因后针对性治疗。