一感觉到尿意就憋不住了就尿了怎么回事

一感觉到尿意就憋不住了就尿了，医学上称为尿急，常见于泌尿系统感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能失调等情况，尤其在女性、老年人群及有慢性病史者中更易发生。

泌尿系统感染：细菌侵袭尿道或膀胱引发炎症，炎症刺激膀胱黏膜，使膀胱敏感性升高，产生强烈尿意且难以忍耐。女性因尿道短、距离肛门近，感染风险更高。

膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定收缩，导致突发强烈尿意，甚至出现漏尿。肥胖、长期便秘等因素可能诱发，多见于中老年女性。

盆底肌功能失调：生育损伤、年龄增长等导致盆底肌松弛，控尿能力下降，无法有效抑制尿意。产后女性、绝经后女性需重点关注。

应对建议：日常可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，减少咖啡因、酒精摄入，避免憋尿习惯。若症状持续，建议及时就医，通过尿常规、尿动力学检查明确病因，必要时遵医嘱使用M受体拮抗剂等药物治疗。