糖尿病可以吃什么主食？

建议糖尿病患者平时减少主食食用，一般常见的主食像是面、米，这些都是升糖指数很高的食物，建议您可以替代成五谷类食物食用，像是黑米、荞麦、玉米面等等，这些相对来说升糖指数较低，可以做成饭或者是粥食用。平时多吃蔬菜鱼虾，注意饮食均衡。