骨折自查攻略！

骨折自查攻略！骨折自查需关注疼痛、肿胀、畸形、活动受限四大核心症状，受伤后24小时内为关键观察期，若出现剧痛、异常姿势或无法负重，应立即就医。

疼痛与肿胀：骨折部位疼痛剧烈且持续，活动时加重，局部伴随肿胀或皮下淤青，按压骨折点有明显压痛。

畸形与异常活动：肢体出现短缩、旋转等畸形，被动活动时骨折部位有异常活动（假关节活动），儿童青枝骨折可能仅表现为局部压痛或活动受限。

特殊人群提示：老年人因骨质疏松，轻微外力即可骨折，如跌倒后髋部、腕部疼痛需警惕；儿童骨骼韧性高，骨折多为青枝型，需结合外伤史判断；孕妇骨折需优先排除早产风险，及时就医。

紧急处理原则：受伤后立即制动，避免移动伤肢，可用夹板或硬纸板临时固定，抬高伤肢至心脏水平以上，24小时内冷敷减轻肿胀，严禁热敷或按摩。