鼻涕粘稠是怎么回事

鼻涕粘稠通常是鼻腔黏膜腺体分泌增加或分泌物浓缩的表现，常见于感冒后期、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等情况，持续超过2周需警惕病理因素。

感冒后期：病毒感染初期为清水样涕，后期因炎症刺激黏膜腺体分泌粘稠黏液，一般1~2周内随病情恢复逐渐变稀。

过敏性鼻炎：接触过敏原后，鼻黏膜持续水肿，腺体分泌增多，鼻涕呈透明粘稠状，常伴打喷嚏、鼻痒，症状反复发作。

慢性鼻窦炎：鼻窦黏膜长期炎症导致分泌物浓稠，颜色多为黄绿色，可能伴有头痛、鼻塞，病程常超过12周。

特殊人群注意：婴幼儿鼻腔狭窄，粘稠鼻涕易堵塞气道，需保持室内湿度50%~60%，避免自行用药；老年人或慢性病患者（如糖尿病）易因免疫力低下继发感染，建议及时就医排查。

非药物干预：生理盐水洗鼻可稀释鼻涕，缓解鼻塞；多饮温水促进分泌物排出；保持规律作息，增强免疫力。