四岁宝宝发烧38.3小妙招

四岁宝宝发烧38.3℃时，可通过物理降温结合观察护理缓解不适，若持续超24小时或伴随其他症状需及时就医。

物理降温法：用温水（32~34℃）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间10~15分钟，避免酒精擦浴。减少衣物覆盖，保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%。

补水与饮食：少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水。给予清淡易消化食物，如粥、面条，少量多餐，保证营养摄入但不过量进食。

休息与监测：保证充足睡眠，避免剧烈活动。每1~2小时测量一次体温，记录变化趋势。若体温升至38.5℃以上或出现精神萎靡、呕吐、抽搐等症状，立即就医。

特殊情况处理：若宝宝有高热惊厥史，体温≥38℃时可提前咨询医生预防性用药。对乙酰氨基酚或布洛芬需遵医嘱使用，不建议自行交替给药，4岁儿童需严格按年龄调整剂量。