肾结石能不能补钙呢怎么办

肾结石患者可以适量补钙，但需结合结石成分和个体情况调整。高钙饮食可能增加尿钙排泄，但适量补钙（每日1000-1200mg）可降低草酸钙结石风险，尤其当钙摄入不足时。

对于含钙肾结石患者，需优先明确结石成分。若为草酸钙结石，每日钙摄入量建议控制在1000mg左右，避免过量补钙。同时，增加饮水量至每日2000-3000ml，减少高草酸食物摄入。

对于尿酸结石或胱氨酸结石患者，补钙通常无需过度限制。但需注意，过量补钙可能导致尿钙升高，增加结石复发风险，建议在医生指导下制定个性化方案。

特殊人群如绝经后女性、老年人，因骨质疏松风险较高，补钙需谨慎。若同时服用钙剂，应与餐同服，避免空腹，以减少胃肠道不适。

儿童肾结石患者应避免盲目补钙，需在医生评估后，通过饮食调整（如增加蔬菜摄入）和补充水分降低结石风险。