刨妇产妇女

剖腹产术后恢复需关注伤口愈合、子宫复旧及心理调适，通常需42天左右完成基础恢复，完全恢复可能需3-6个月。

伤口护理

保持伤口清洁干燥，避免沾水和摩擦，遵医嘱使用无菌敷料。若出现红肿、渗液或发热，需及时就医。

子宫复旧

产后42天内通过腹式呼吸、盆底肌训练促进子宫收缩，恶露通常4-6周排净，持续异常需检查。

营养支持

术后6小时可进流质，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食，补充铁剂预防贫血，避免辛辣刺激食物。

运动恢复

术后2周可下床活动，6周后根据身体状况开始温和运动，避免过早剧烈运动导致伤口撕裂。

心理调适

产后激素波动易引发情绪问题，家属应多陪伴支持，必要时寻求专业心理干预，预防产后抑郁。

特殊注意事项

疤痕体质者需加强伤口护理，糖尿病患者需严格控糖，高龄产妇需增加产检频率，监测恢复情况。