预防肝炎的方法是什么

预防肝炎的核心方法包括疫苗接种、避免接触感染源、保持卫生习惯及定期体检。

疫苗接种：新生儿及高危人群（如医护人员、静脉吸毒者）需接种甲肝、乙肝疫苗，可有效降低感染风险。疫苗保护期通常较长，部分疫苗可提供终身免疫。

避免感染途径：乙肝主要通过血液、母婴及性传播，需避免共用针具、不洁注射，性生活使用安全套，孕妇需筛查乙肝病毒并采取阻断措施。甲肝多经粪-口传播，需注意饮食卫生。

个人卫生与生活习惯：勤洗手，生食与熟食分开处理，不饮用生水，避免与肝炎患者共用牙刷、剃须刀等私人物品。

特殊人群注意事项：孕妇感染乙肝病毒需及时就医，由专业医生评估阻断方案；老年人及慢性病患者应定期检查肝功能，增强免疫力。

定期体检：高危人群（如乙肝家族史者）建议每6~12个月检测肝功能及病毒标志物，早发现早干预。