股骨颈骨折怎样保养

股骨颈骨折保养需分阶段推进，术后早期以制动休息、预防感染为主，中期逐步进行康复训练，后期注重功能恢复与并发症预防。

早期（术后1-6周）：需严格遵医嘱制动，避免负重活动，可在医生指导下进行踝泵运动等非负重训练，预防深静脉血栓。高龄患者或合并基础疾病者，需加强营养支持，维持电解质平衡。

中期（术后6周-3个月）：根据骨折愈合情况，在康复师指导下逐步增加髋关节活动度训练，如髋关节屈伸练习，避免过度负重。糖尿病患者需严格控制血糖，以促进骨折愈合。

后期（术后3个月后）：可进行步态训练、肌力训练，恢复日常生活能力。骨质疏松患者需长期补充钙剂和维生素D，定期复查骨密度。

特殊人群：老年患者应重点预防跌倒，家中需加装扶手、防滑垫；儿童患者需在医生评估后进行康复训练，避免过度负重影响骨骼发育。