高烧喝热水还是冷水

高烧时建议饮用温水（35~40℃），避免过冷或过热的水。温水有助于维持体温稳定、促进代谢，且对胃肠道刺激小。

儿童（6月龄~12岁）：

优先通过温水补充水分，避免冰水导致血管收缩影响散热。若出现脱水症状（如尿量减少、口唇干燥），可少量多次饮用口服补液盐。

成人（18~64岁）：

可饮用温水或淡盐水，避免大量饮用冰水引发胃部不适。体温超过38.5℃时，优先采用物理降温（如温水擦浴），必要时遵医嘱使用退热药物。

老年人（≥65岁）：

建议饮用38~40℃温水，避免快速降温。若有基础疾病（如心脑血管疾病），需控制饮水量，防止加重心脏负担。

特殊人群：

糖尿病患者可适量饮用淡盐水，避免含糖饮料；肾功能不全者需在医生指导下控制饮水量。高热持续超过3天或伴随剧烈头痛、呕吐等症状，应及时就医。