锁骨骨折恢复期饮食禁忌

锁骨骨折恢复期饮食无绝对禁忌，但需避免过量摄入影响愈合的食物。

高糖高脂食物：过量摄入高糖（如甜饮料、糕点）和高脂（如油炸食品、肥肉）食物，会导致体内炎症反应增加，延缓骨痂形成，延长愈合时间。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等刺激性食物可能刺激局部血液循环，加重肿胀和疼痛，尤其在骨折早期（1-2周内）应尽量减少食用。

酒精类饮品：酒精会抑制成骨细胞活性，影响钙吸收，显著降低骨愈合质量，恢复期应完全避免饮酒。

高盐食物：过量盐分（如腌制食品、加工肉）会加速钙流失，削弱骨骼强度，不利于骨折部位的稳定和修复。

特殊人群注意：老年人需额外补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和钙（如豆制品、深绿色蔬菜），促进骨密度恢复；儿童应保证营养均衡，避免挑食影响生长发育。