男生突然长痘痘

男生突然长痘痘可能与青春期激素变化、皮肤清洁不当、饮食或压力有关，通常在2-4周内逐渐改善。

青春期激素波动：青春期雄性激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌油脂，若毛囊堵塞易形成痘痘。男性12-18岁为高发期，需注意清洁与保湿。

皮肤护理不当：清洁不彻底或过度清洁均会破坏皮肤屏障。建议使用温和洁面产品，每日1-2次，避免频繁触摸面部。

饮食与作息影响：高糖、高脂饮食及熬夜会加重痘痘。建议减少精制糖摄入，保证23：00前入睡，增加饮水量。

特殊情况处理：若痘痘持续加重或超过4周未好转，或伴随囊肿、结节，需及时就医。避免挤压痘痘，以防感染留疤。

温馨提示：男性皮肤相对厚重，可适当选用含水杨酸的护肤品，但敏感肌需先小面积试用。儿童（12岁以下）如出现痘痘，多为暂时性，优先通过调整作息改善。