手指肌腱僵硬无法伸直

手指肌腱僵硬无法伸直，多因肌腱损伤、炎症或长期制动导致，若超过2周未缓解需排查病因。

肌腱损伤后僵硬：急性肌腱断裂或撕裂修复后，需固定4~6周，过早活动易致粘连。康复期应在医生指导下进行被动拉伸，预防粘连。

炎症性僵硬：腱鞘炎或肌腱炎（如狭窄性腱鞘炎）常伴疼痛，活动时弹响。需减少局部劳损，急性期冷敷，慢性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解。

神经损伤相关僵硬：颈椎病或腕管综合征压迫神经时，可能伴随手指麻木、僵硬。此类患者需优先治疗原发病，改善神经压迫。

特殊人群注意：儿童因骨骼发育未成熟，过度活动易致肌腱牵拉损伤，需避免剧烈运动；老年人肌腱退变明显，康复训练需循序渐进，以防二次损伤。

预防建议：日常工作避免长时间重复动作，运动前充分热身，出现僵硬及时就医，早期干预可显著改善预后。