幼儿磨牙是怎么回事

幼儿磨牙是睡眠中牙齿研磨的无意识行为，常见于2~12岁儿童，可能与生理发育、心理压力或疾病因素相关。

生理发育相关磨牙：乳牙萌出期（6个月~2岁）因牙龈不适引发反射性磨牙，恒牙替换期（6~12岁）咬合调整也可能导致暂时性磨牙，此类多随发育成熟自行缓解。

心理压力相关磨牙：家庭环境紧张、分离焦虑、过度兴奋或学业压力，可能通过神经调节引发夜间磨牙，需关注孩子情绪状态，创造放松的睡前环境。

疾病因素相关磨牙：睡眠呼吸暂停综合征、过敏导致鼻塞、肠道寄生虫感染等，可能伴随磨牙症状，需排查基础疾病，及时就医明确病因。

干预建议：日常避免睡前剧烈活动，减少刺激性食物摄入；若频繁磨牙影响生活，可在医生指导下使用口腔防护垫；特殊人群（如过敏体质、严重睡眠障碍患儿）需优先排查原发病因，谨慎用药。