治疗湿疹有什么好办法

治疗湿疹需以长期管理为主，核心策略包括基础护理、药物干预及生活方式调整。

基础护理： 保持皮肤清洁但避免过度清洗，使用温和保湿剂（如含神经酰胺的产品）锁住水分，减少皮肤屏障损伤。

药物干预： 轻度湿疹可外用糖皮质激素药膏（如弱效制剂），中重度需在医生指导下联合钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），继发感染时需配合抗菌药物。

生活方式： 避免接触已知过敏原（如尘螨、宠物皮屑），穿着宽松棉质衣物，室内保持湿度40%~60%，避免过热环境。

特殊人群： 婴幼儿湿疹需减少沐浴频率，避免使用含香料的洗护产品；孕妇用药需咨询医生，哺乳期女性慎用刺激性药物；老年人注意皮肤干燥护理，避免频繁更换衣物材质。

注意事项： 避免抓挠，可冷敷缓解瘙痒；症状反复时及时就医，排查潜在过敏或感染因素。