得了肩周炎该怎么治疗呢

得了肩周炎（肩袖损伤或冻结肩）的治疗需分阶段进行：早期以休息和药物缓解疼痛为主，中期通过康复锻炼恢复关节活动度，晚期必要时考虑手术干预。

药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛和炎症，需注意有胃肠道疾病或肝肾功能不全者慎用。

康复锻炼：肩外展、内旋等动作的渐进式训练有助于改善关节僵硬，建议在康复师指导下进行，避免过度拉伸造成二次损伤。

物理治疗：超声波、热疗可促进局部血液循环，减轻疼痛；针灸和按摩对部分患者有效，但需选择正规医疗机构。

手术治疗：仅适用于保守治疗无效、关节活动严重受限者，术后需配合严格的康复计划以恢复功能。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及糖尿病患者用药需严格遵医嘱，避免药物对胎儿或血糖控制的影响；老年患者康复周期较长，需家人协助并定期复查。