宝宝晚上睡觉打呼噜，呼吸比较困难

宝宝晚上睡觉打呼噜且呼吸困难，可能与腺样体/扁桃体肥大、睡姿不当、肥胖或疾病（如过敏、哮喘）相关，需及时排查原因并干预。

腺样体/扁桃体肥大：儿童常见原因，肥大组织阻塞气道，导致睡眠中缺氧、张口呼吸，长期可能影响面容发育。建议观察是否伴随频繁清嗓、鼻塞，必要时就诊检查。

睡姿不当与肥胖：仰卧时舌根后坠易引发呼噜，肥胖儿童颈部脂肪堆积也会压迫气道。建议调整睡姿为侧卧，控制体重，避免睡前过度进食。

疾病因素：过敏性鼻炎、鼻窦炎等引发鼻腔堵塞，哮喘发作时气道痉挛。需留意是否有打喷嚏、流涕、喘息等症状，及时就医治疗原发病。

干预建议：优先非药物干预，如调整睡姿、清洁鼻腔、控制体重。若症状持续超过1个月，或伴随生长发育迟缓、夜间憋醒，应尽快到儿科或耳鼻喉科检查，必要时手术治疗。