轻微脑梗塞怎么保养

轻微脑梗塞患者要坚持长期服用药物，另外在日常的饮食中要注意多吃蔬菜少饮酒，蔬菜和水果中含有大量维生素c，可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化，也可增加血管的致密性，常用植物油少吃动物脂肪，植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低，而动物脂肪如猪油，奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高，对于患者机体不利。

另外饮食也要注意清淡，不宜过饱饮食。以清淡为宜，因为事先饮食会进入血管壁使其后血压增高，进食量也不宜过饱，否则身体过胖，加重心脏负担，饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化，患者蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸，患者还可以进食一些海产品如海带，海鱼等可降低胆固醇，防止动脉硬化，患者可在清晨起床后用白开水250毫升加食盐0.5克左右，融化后饮用效果会非常好。