2025-03-27
病情描述：老婆最近看着脾气总是阴晴不定的，后来检查说是内分泌失调了，但是她又不敢随便吃药，请问内分泌失调怎么调理？
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
内分泌失调需要及时的按摩穴位，可以从四肢末梢向着心脏的方向按摩，可以加速体内废物的排出，每天进行有氧运动，可以提高新陈代谢，可以吃点黄豆，因为黄豆可以改变体内激素的分泌，不可以熬夜。