中风后遗症患者吃什么补品较好

中风后遗症患者的饮食应优先通过均衡营养改善身体机能，而非依赖补品。关键在于补充优质蛋白、B族维生素、Omega-3脂肪酸及膳食纤维，同时控制盐分与糖分摄入。

优质蛋白：选择鱼类（如三文鱼）、鸡蛋、低脂奶制品等，研究表明蛋白质有助于维持肌肉量，预防肌肉萎缩。

B族维生素：全谷物、豆类、绿叶蔬菜富含B族维生素，可改善神经传导功能，促进代谢废物排出。

Omega-3脂肪酸：深海鱼类（如沙丁鱼）或亚麻籽中的Omega-3有助于减轻炎症反应，改善认知功能。

膳食纤维：燕麦、芹菜、苹果等含膳食纤维的食物，可调节血脂，预防便秘，维持肠道健康。

特殊人群提示：老年患者需注意消化功能，建议少食多餐；合并糖尿病者应严格控制碳水化合物摄入；吞咽困难者需将食物打碎成泥状，避免呛咳风险。